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「薬が必要なのに何もない」では遅い
夜中に子どもが熱を出した、急に胃が痛くなった、旅行先で頭痛が…そんなとき、常備薬があるかないかで対応がまったく変わります。
元病院薬剤師として、「最低限これだけあれば安心」という常備薬リストを大人・子ども別にまとめました。
常備薬を揃える前に知っておきたいこと
① 使用期限を定期的に確認する
市販薬にも使用期限があります。半年〜1年に1度は見直しましょう。
期限が切れた薬の捨て方はこちらでまとめています👇
https://rika-pharma.com/medicine-expiration-disposal/
② 保管場所に気をつける
直射日光・高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。浴室・台所のシンク下は湿気が多く不向きです。
③ 子どもの手の届かない場所に
誤飲防止のため、子どもが触れない場所に保管しましょう。
【大人向け】基本の常備薬リスト
🤒 発熱・頭痛・生理痛に
タイレノールA（JNTLコンシューマーヘルス）｜アセトアミノフェン配合・胃への負担が少ない（ほかの薬を飲んでいる方は薬剤師に相談を）
イブA錠（エスエス製薬）｜イブプロフェン配合・炎症を抑える効果もあり生理痛にも効果的
⚠️ ロキソプロフェン系・イブプロフェン系は空腹時の服用を避けてください。
頭痛薬の成分ごとの違いは、こちらで詳しく解説しています👇
https://rika-pharma.com/headache-medicine-guide/
🤧 風邪の諸症状に
パブロン ゴールドA（大正製薬）｜のど・鼻・発熱・せきに対応した総合感冒薬
ルルアタックCXプレミアム（第一三共ヘルスケア）｜せき・たん・のどの痛み・鼻水に
😮💨 せき・のどに
エスエスブロン錠（エスエス製薬）｜せき・たんに
龍角散ダイレクトスティック（龍角散）｜水なしで飲めるのどケア・携帯に便利
🤢 胃腸トラブルに
胃痛・胸やけ・もたれに
ガスター10（第一三共ヘルスケア）｜H2ブロッカー配合・胃酸を抑えて胸やけ・胃痛に効果的
下痢に
ストッパ下痢止めEX（ライオン）｜素早く溶ける錠剤・外出先でも使いやすい
便秘に
コーラック（大正製薬）｜就寝前に服用・翌朝スッキリ
整腸・腸内環境に
ビオフェルミンS（ビオフェルミン製薬）｜乳酸菌配合・便秘・下痢・お腹の張りに
症状別の胃腸薬の選び方はこちら👇
https://rika-pharma.com/薬剤師が解説する市販の胃腸薬・整腸剤の選び方/
🤕 外傷・皮膚トラブルに
マキロンs（第一三共ヘルスケア）｜傷口の消毒・殺菌に定番
バンドエイド キズパワーパッド（ジョンソン・エンド・ジョンソン）｜湿潤療法で傷の治りが早い・かさぶたを作らない
フルコートf（田辺三菱製薬）｜ステロイド＋抗生物質配合・虫刺され・湿疹・かゆみに
💊 その他あると便利なもの
酔い止め
センパア ドリンク（大正製薬）｜水なしで飲めるドリンクタイプ・乗り物酔いに
目薬
ロート養潤水α（ロート製薬）｜目の乾燥・疲れに
【子ども向け】常備薬リスト
🌡️ 子どもの発熱に
小児用バファリンCII（ライオン）｜アセトアミノフェン配合・3歳から使用可能
こどもパブロン坐薬（大正製薬）｜アセトアミノフェン配合・飲み薬が苦手な子に使える坐薬（対象年齢はパッケージで確認を）
⚠️ 子どもの解熱には「アセトアミノフェン」が基本です。市販のイブプロフェン・ロキソプロフェン製剤の多くは15歳未満は使えません。また、アスピリンなどは子どものライ症候群との関連が指摘されているため使用しないでください。
😮 子どもの咳・鼻水に
パブロンキッズ かぜ錠（大正製薬）｜5歳から使える錠剤タイプ
🤢 子どもの胃腸トラブルに
下痢・整腸に
新ビオフェルミンSプラス細粒（ビオフェルミン製薬）｜生後3か月から使える粉末の整腸薬
吐き気・嘔吐後の水分補給に
アクアライトORS（和光堂）｜子どもの下痢・嘔吐時の電解質補給に特化した経口補水液
子どもが吐いたときの片付けと、家族にうつさない消毒の手順はこちら👇
https://rika-pharma.com/gastroenteritis-family-prevention/
🩹 子どもの外傷・肌トラブルに
キズパワーパッド ふつうサイズ（Kenvue）｜子どものひざやひじのすり傷に使いやすい
ムヒベビー（池田模範堂）｜生後1ヶ月から使える・虫刺され・あせも・かゆみに
救急グッズも一緒に揃えよう
薬と一緒にあると心強い救急グッズです。
オムロン 電子体温計 MC-6800B｜約15秒で測定・家族全員で使いやすい
パルスオキシメーター（Contec CMS50D）｜血中酸素飽和度を測定・重症化の早期発見に
常備薬リスト まとめ
| カテゴリ | 大人向け | 子ども向け |
|---|---|---|
| 発熱・頭痛 | タイレノールA・イブA | 小児用バファリンCII |
| 風邪 | パブロンゴールドA | パブロンキッズ |
| 胃腸 | ガスター10・ストッパ・コーラック | 新ビオフェルミンSプラス細粒・アクアライト |
| 外傷 | マキロン・キズパワーパッド | キズパワーパッド子ども用・ムヒベビー |
| 整腸 | ビオフェルミンS | 新ビオフェルミンSプラス細粒 |
常備薬は「いざというとき」のための備えです。定期的に見直して、期限切れや在庫切れがないようにしておきましょう。
症状が重い・長引く場合は市販薬に頼らず、必ず医療機関を受診してください。
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